yukiko

 

ママ＆ベビーヨガ、マタニティヨガ、

ベビーマッサージのインストラクター。

・日本ママヨガ協会

　ママとベビーのヨガ 講師養成修了。

 

・Nao Yoga Studio

　ママ＆ベビーヨガ、マタニティヨガ

　講師養成 ５０ｈ修了。

 

・Yoga Space 芦屋

　不妊治療のためのヨガ、

　ヨガを深める集中講座、

　リストラティブヨガ講座　３０ｈ修了

　シニアヨガ・イスを使ったヨガ養成講座　１０ｈ修了。

 

・アロマタッチトレーニング　修了。

 

・アロマテラピー検定１級。
・ヨガ歴9年。

　2012年9月に娘を出産。

　2017年3月　息子出産。

 

　

　ヨガインストラクターになりたい、とずっと思っていました。

仕事でお疲れの女性をヨガやアロマで癒して、健康＆美容の

お役に立てるヨガの先生になりたい・・・

女性だけでなくて、男性も年配の方も、すべての人に

ヨガにふれて少しでも健康になってもらいたい・・・

という思いを持っていました。

 

　インストラクターになる決心をして、会社辞めて、いざ！・・

と思っていたところ、妊娠がわかり、出産。

　でもヨガインストラクターの夢は諦めませんでした。

 

「今のわたしに出来ること」を考えて、ママとベビーのヨガの資格を取り、

やっと、やっと、お仕事として始められる事になりました。

 

　わたしもまだまだ子育て真っ最中です！

（そして第二子妊娠中です☆）

 

わたしも出産後、腰痛がひどくなり、手首も痛くなったり、

肩こりももちろんありますし、メンタル的にも不安定になったり、

孤独感もありました。

 

　そんな中、わたしはヨガとメディカルアロマに助けてもらいました。

 

週に１度、ヨガをして、同じようなママさんたちと接することで

とても気持ちが軽くなり、体調も良くなりました。

 

私と同じように、なかなか外に出られず、

体もココロもしんどくなりがちな産後のママが

ひとりでも多く、ヨガでＨａｐｐｙな気持ちになってもらえたら。。

とても嬉しいです♪

　

 

ベビーちゃんはママの笑顔が大好き。

笑顔の手助け、少しでも出来たら。。と思います(*^-^*)